4 加强网络环境的治理，因为网络成瘾已经成为一个社会性问题，需要社会和政府的共同努力来改善网络环境5 进行心理沟通和辅导，帮助孩子理清思绪，建立健康的心理状态通过互动，让孩子打开心扉，表达真实感受，从而了解并解决他们的心理问题6 让孩子参与现实生活中的体验，理解劳动的价值，学会关心。

想要戒除网瘾可以使用以下方法1自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求配合戒网瘾2应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞想要沉迷于网络的时候，应该出去打球游泳逛街和好朋友聊天，做一些让自己开心的事情，这样才能。

网络游戏成瘾的解决办法 约定孩子玩游戏时间家长可与孩子一起商量，划定玩游戏的时段与时长，并签订承诺书，实行奖惩凡没违反约定承诺的，家长给予孩子奖励，奖励什么，可让孩子自己确定，家长尽可能满足和孩子约定好规则，培养孩子自我管理意识与孩子就游戏问题进行真诚的谈话和沟通，除了部分自暴自。

未成年沉迷于网络游戏的解决方法主要包括以下几点增进与孩子的沟通家长需要了解孩子玩游戏的具体原因和背后的真正需求学会换位思考，尝试走进孩子的内心世界，以更理解和包容的态度面对孩子玩游戏的行为促进与老师的交流通过与老师沟通，全面了解孩子在学校的学习交友等情况利用学校的资源和力量。